Cosa sono le onde d’urto e chi le pratica Le onde d’urto (in inglese ESWT, Extracorporeal ShockWave Therapy) sono onde acustiche ad alta energia utilizzate nel trattamento di molte patologie ortopediche, in particolare tendinopatie, calcificazioni periarticolari e pseudoartrosi, grazie alle sue documentate proprietà anti-infiammatorie, anti-dolorifiche, anti-edemigene nonché stimolanti la rigenerazione ossea, cutanea e il processo […]

Cos’è La rieducazione posturale, nota anche come ginnastica posturale, è una specifica metodica che consiste in una serie di esercizi da eseguire in presenza di problematiche alla colonna vertebrale legate a una scorretta postura. La rieducazione posturale è composta da movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare e a migliorare la capacità di controllo del corpo: […]

Cos’è La cellulite, meglio identificabile come “pannicolopatia edematofibrosclerotica” o PEFS, è una condizione che colpisce la grande maggioranza delle donne in età fertile. La cellulite non si manifesta solo nei soggetti sovrappeso ma anche nelle donne normopeso o magre: si tratta di un’alterazione della circolazione periferica veno-linfatica, accompagnata spesso da adiposità localizzata. È bene ricordare […]

Cos’è L’analisi della Varianza Cardiaca, chiamata anche Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV – Heart Rate Variability), è una tecnica che utilizza la misurazione di alcuni parametri del battito cardiaco per fornire informazioni sullo stato di salute dell’atleta (e non solo). La frequenza cardiaca è il numero medio di battiti cardiaci al minuto: il numero è […]

Di cosa si tratta La Bioimpedenziometria (Bioelectrical Impedance Analysis, BIA) è un esame non invasivo di tipo bioelettrico per l’analisi della composizione corporea di un soggetto. Il peso indicato dalla bilancia non fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e massa muscolare, né indica lo stato di idratazione. La bioimpedenziometria, essendo una tecnica a modello […]

Cos’è? La borsite è un processo infiammatorio della borsa sierosa di un’articolazione. Una borsa sierosa è una sacca che contiene liquido sinoviale e ha la funzione di “cuscinetto” tra i tendini e le ossa: in questo modo, l’attrito ed eventuali urti vengono attutiti. Quando la borsite è in corso, il movimento del tendine diventa difficoltoso […]

Definizione Con il termine cervicalgia viene definito un generico dolore che colpisce la parte posteriore del collo, che può durare un periodo di tempo variabile (anche mesi o anni). Si tratta di un disturbo molto diffuso, tra i più frequenti in età adulta nel mondo occidentale. Nonostante nel linguaggio comune le parole “cervicale” e “cervicalgia” […]

L’articolazione temporo mandibolare (A.T.M.) è l’articolazione che collega la mandibola al cranio e permette diversi movimenti complessi: consente di masticare, parlare, deglutire. I disturbi dell’articolazione temporo mandibolare sono causati da problemi dei muscoli, delle articolazioni della mascella o del tessuto fibroso che li collega e possono prendere diversi nomi: la patologia più diffusa è la […]

Di cosa si tratta Il nostro corpo si relaziona continuamente con lo spazio esterno, mantenendo la posizione eretta e per fare questo necessita della postura, che svolge tre funzioni essenziali: Funzione antigravitaria Funzione statica Funzione dinamica. Il sistema posturale è, dunque, un sistema molto complesso che vede coinvolte diverse strutture: il sistema nervoso, il sistema […]

Cos’è L’epicondilite (più precisamente epicondilalgia omerale) è una sindrome dolorosa localizzata nei tendini dell’epicondilo laterale (il gomito). Viene chiamata anche gomito del tennista, perché il tennis è lo sport che maggiormente espone a tensione le strutture interessate dal disturbo. L’epicondilite è dovuta a un’infiammazione spesso determinata da un sovraccarico funzionale, che si verifica maggiormente quando […]

Cos’è Tra le vertebre della spina dorsale sono presenti dischi morbidi che fungono principalmente da ammortizzatori, poiché hanno lo scopo di attutire le pressioni sviluppate durante i movimenti. I dischi intervertebrali sono composti da due sottostrutture concentriche: esternamente troviamo l’anello fibroso, che circonda il nucleo polposo, costituito da una massa gelatinosa. Con il termine ernia […]

Cos’è La massoterapia è il massaggio terapeutico praticato con le mani e consiste in un insieme di manovre eseguite sul corpo per apportare benefici all’organismo. Questo trattamento è volto soprattutto a riabilitare soggetti affetti da malattie dell’apparato muscolo-scheletrico, ad allentare tensioni e affaticamento muscolare e a un generale relax, anche psicologico.La massoterapia è svolta da […]

Cos’è Il linfodrenaggio, chiamato anche drenaggio linfatico manuale, è una particolare tecnica di massaggio: il massaggio viene praticato nelle aree del corpo caratterizzate da un’eccessiva riduzione del circolo linfatico e una stagnazione di liquido. Il linfodrenaggio, dunque, favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti: l’azione meccanica del massaggio viene esercitata allo scopo di facilitare […]